
תרגילים למניעת בריחת שתן – שאלות ותשובות
בריחת שתן היא בעיה נפוצה, בעיקר אצל נשים ובגילאים המבוגרים יותר – אבל ממש לא רק. המדובר במצב בו האדם מאבד את השליטה הרצונית שלו
דף הבית » רצפת האגן
בריחת שתן היא בעיה נפוצה, בעיקר אצל נשים ובגילאים המבוגרים יותר – אבל ממש לא רק. המדובר במצב בו האדם מאבד את השליטה הרצונית שלו
בחודש ינואר (2016), פרסם משרד הבריאות אזהרה לציבור מפני סכנות בריאותיות הכרוכות בשימוש במכשירי EMS באופן פרטי ובחדרי כושר. באזהרה נכתב כי המכשירים משמשים לגירוי
חברת Minna Life האמריקאית הודיעה לאחרונה כי הצליחה לפתח אפליקציה מהפכנית שתסייע בעתיד הלא רחוק למיליוני נשים בכל רחבי העולם ליהנות מתכנית אימונים אישית לשרירי
כאבים ברצפת האגן מורגשים בבטן התחתונה. הם עלולים להתרחש בפתאומיות ובעוצמה קשה, הם יכולים להיות קלים, או להימשך לאורך מספר חודשים. כך או אחרת, יש
רצפת האגן מורכבת מרקמות חיבור, עצבים, כלי דם ושרירים והיא חובקת את אברי האגן – שלפוחית, רחם ורקטום. מעל אברי האגן מונחים אברי חלל הבטן.
צניחת רחם היא תופעה המתפתחת בשכיחות רבה יחסית בעקבות היחלשות של השרירים והרקמות המרכיבים את אזור רצפת האגן. תופעה זו נפוצה בעיקר בקרב נשים מבוגרות
כאשר אנחנו מזדקנים אנחנו שמים לב שאנחנו נעשים "רפויים" יותר ממה שהיינו בעבר- עור הפנים כבר אינו מוצק וגמיש כפי שהיה, הזרועות מתחילות להרגיש "נפולות"
רצפת האגן מערסלת את אברי הבטן והאגן שלנו. היא עשויה רקמות רכות; תאי שריר, רקמות חיבור, כלי דם ותאי עצב. רצפת האגן משמשת כבסיס תחתון
שינויים החלים במשך השנים ברצפת האגן יכולים להביא עימם מספר מצבים מאוד לא נעימים שכולנו היינו מוכנים להימנע מהם. השאלה היא האם ישנה אפשרות להימנע
דליפת צואה היא חוסר היכולת לשלוט ביציאת התכולה מפי הטבעת. לדליפת צואה, בדרך כלל מקדים השלב בו מרגיש החולה דליפת גזים או דליפת צואה מימית
צניחת רקטום מתרחשת כאשר שרירי האגן נחלשים עד כדי אי יכולת להחזיק את האיברים הנמצאים בו במקומם. צניחת רקטום הינה תופעה נדירה למדי, כאשר הרקטום
בריחת שתן כתוצאה מצניחת איברי רצפת האגן, היא תופעה נפוצה, אולם עלולה לפגוע באופן משמעותי באיכות החיים של האישה. נשים לאחר לידות מרובות, צפויות לסבול
דליפת גזים הינה תופעה לא נעימה, אשר מתאפיינת בפליטה בלתי רצונית של גזים מפי הטבעת. הגורמים לכך הם חולשת השריר הסוגר של פי הטבעת כתוצאה
שרירי רצפת האגן הם קבוצה רחבה של שרירים היוצרת שכבת בסיס באזור האגן. שרירים מאוגדים אלה משמשים להגנה ושמירה על שלפוחית השתן, הרחם והמעיים. במרכז
כאב בבטן התחתונה מוגדר ככל כאב המופיע מתחת לקו הטבור. כאב זה יכול להצביע על מגוון בעיות בריאותיות, ובעצם כל איבר הנמצא בבטן התחתונה עלול
שרירי רצפת האגן ורצועות תומכות, שומרות על הרחם במקומו. כאשר שרירים אלו נחלשים והרצועות התומכות מאבדות את האלסטיות שלהן, הרחם מתחיל לשקוע לתוך הנרתיק. תופעה
רצפת האגן היא קבוצת שרירים אשר תוחמת את האגן מלמטה ובכך מהווים את "רצפת האגן". מדובר במספר שרירים המופעלים באופן רצוני ולוקחים חלק בפעולות שונות
בריחת שתן היא מצב בו אנשים לא מצליחים לשלוט בפעולת ההשתנה, וסובלים מדליפה של שתן. זהו מצב מביך המופיע בדרגות חומרה שונות אשר לעתים עשוי